Lastejooga

Print Friendly

 

hopneri2016jpg

 

 

 

 

 

 

Joogatunnid toimuvad neljapäeviti:

15:00-16:00 Noorem kooliiga (7-10 a)

Hooaja esimesed lastejooga näidistunnid toimuvad 15. setembril ning on kõigile huvilistele tasuta!
Hind: 9€/kord, 30€/kuu

Lisainfo: info@kallikodu.ee, laste joogaruum „Hingelind“ FB-s või 6455321

 

Laste jooga võimaldab lastel ennast paremini tundma õppida ning viia tasakaalu väline ja sisemine enesetunnetus. Jooga kaudu õpitakse tajuma oma keha ning leidma sobivaid viise lõõgastumiseks ja energia taastamiseks.

Kokkusaamiste sisuks on erinevad mängulised tegevused, muinasjutud ja laulud. Joogatunnid võimaldavad tunda rõõmu liikumisest ja mängust, mis toetavad laste minapildi kujunemist ning sotsiaalsete oskuste arengut. Oluline on pakkuda kõikidele lastele rõõmu ja enesega rahulolu. Läbi lõbusate mängude ja muinasjuttude tehakse joogapoose (asanaid), mis toetavad laste füüsilist ja emotsionaalset arengut, kuid väldivad omavahelist võistlemist. Lapsed õpivad läbi jooga avatud meele ja südamega enese vajadustest aru saama ning kaaslastega arvestama. Rõõmsalt rahuloluni!